在许多精神传统中，每周和每月的仪式有助于让您保持正轨并在精神道路上指明正确的方向。有些是为了让你休息，有些是为了让你前进，还有一些是为了清除沿途的障碍。在支持性护肤方案中进行每周特定仪式的额外好处是，它们可以极大地改善您的日常护理效果！这些仪式就像节日或传统的圣日，并不用于日常护理。他们在一致但不是恒定的时间范围内为我们提供所需的护理。
遵循自然规律的支持性护肤方案
美丽、健康的皮肤通过每日卫生计划（太阳周期）、每周和每月的仪式来促进您前进并让您朝着正确的方向前进（月亮周期），以及来自季节性转变和特殊场合的独特挑战，让您保持美丽、健康的皮肤。您的皮肤充满活力，同时增加弹性（地球循环）。在布鲁克林植物标本馆，我们为皮肤提供与这三个自然周期相关的所需物质，但始终留出空间，让皮肤机构能够自行良好运作。我们称之为支持性护肤方案。
布鲁克林植物园的支持性护肤方案重点关注您何时使用某些类型的产品。只要您在正确的时间使用每种产品类型，您就可以使用多种产品来获得支持性疗法。
- 太阳周期是由地球自转产生的昼夜 24 小时模式。这个周期指导我们的日常节奏，并为我们提供卫生和习惯性自我护理的提示。
- 地球周期是由地球绕太阳运动及其地轴倾斜产生的。它给了我们创造一年的季节。在我们的养生法中，这个地球周期既允许过渡实践，也允许特殊场合，例如“假期”。
月球周期面膜：粘土和草药
粘土传统上用于通过吸附和吸收过程吸出（而不是干燥）杂质。地球上的二氧化硅、铁、镁、钙、钠、锌和其他矿物质与黄金一样，可以与其他类型的清洁方法无法解决的代谢和环境毒素结合。
粘土面膜：感官与敏感性、毛孔细致、肤色清透
给自己敷一次泥面膜的最佳时间是每周一次到每月一次，所以如果你在忙碌的时候改掉了这个习惯，也不必担心；很容易滑回去。
为粘土面膜做好皮肤准备
- 在使用 Perfection Clay Mask 之前不需要进行油脂清洁（并去除油脂），尽管它可以为皮肤做好准备，从而使粘土的作用更强。如果您有严重的停滞、荷尔蒙色素沉着或压力性肿块/粉刺，这尤其有用。
- 在粘土面膜下涂抹油会降低粘土的功效，但可以增加油在充血区域（例如鼻子、前额或下巴上的黑头）的油粘合作用。
准备粘土面膜
- 在一个小非金属碗中，将 2 茶匙粘土面膜与 3 茶匙（又称 1 汤匙）热水混合。用手指轻轻搅拌直至面膜变厚。
掩蔽
- 将面膜在整个面部涂抹成光滑、厚厚的一层。戴上面膜休息 8 至 10 分钟。
- Perfection 泥面膜的功效在干燥前达到顶峰，因此重要的是用温水轻拍面膜、用湿的面部压缩毛巾覆盖面膜或用喷雾瓶喷水，以保持面膜稍微湿润。让任何粘土面膜变干可能会刺激皮肤，从而使其功效失效。
Integrity 生物群落面膜
每周面膜的另一个选择是布鲁克林植物园的 Integrity Biome 面膜。这款独特的草本面膜通过帮助为您的局部微生物组创造一个健康的环境，滋养您的皮肤。
最佳使用方法：在一个小碗中，混合 1 茶匙 Integrity Biome 面膜和 1 茶匙超热水。用指尖轻轻旋转直至变厚，然后在干净的脸上形成光滑、厚厚的一层。戴上面膜休息 10-15 分钟，然后用热气腾腾的鸟眼毛巾或面部压缩毛巾将其取下。
用酸奶播种野燕麦
您可以用 Sow Your Wild 燕麦制作特殊面膜，方法是将 1 茶匙 Sow Your Wild Oats 混合到 1 汤匙全脂酸奶中，静置四个小时，然后再涂抹到皮肤上。您可以像磨砂膏/清洁剂一样使用它，以打圈的方式按摩它，然后立即用热气腾腾的毛巾将其擦掉。或者，也可以像面膜一样使用它，并保持 10-15 分钟后再取下。
牛屁粘土
严重受损的屏障，无论是由于慢性内部因素（例如炎症）还是急性外部因素（例如暴露于刺激物），在愈合时都需要一点温柔的护理。牛屁粘土在温和的粘土混合物中提供舒缓的植物成分，
- 作为面膜：在一个小非金属碗中，混合 1 茶匙粘土面膜和 1 茶匙热水。用指尖旋转并均匀涂抹在皮肤上。如果您出现停滞（热点和皮炎），请勿在面膜下使用任何产品。
- 您还可以将其用作发炎部位的局部治疗（等量的干产品和热水），或将该产品添加到我们的常规粘土面膜中，用一茶匙牛屁粘土代替 1 茶匙常用粘土。
- 您可以将牛屁粘土保留长达 20 分钟。在取下面罩之前，将一块湿布压入面罩以帮助松开面罩。
草药蒸和草药压缩
每周或每月使用草药蒸脸器进行蒸汽清洁对于脱水皮肤有奇效，可以管理微生物组，并且是缓解和预防黑头和粟丘疹等堵塞的最有效方法。要用草药蒸皮肤，请小心地将热的臭水倒入安全表面上的碗中，然后添加一把草药。用毛巾（可以使用干燥的面部压缩毛巾）在头上搭一个帐篷，使脸部与热气腾腾的水至少保持一英尺的距离。请保重；沸水和蒸汽会烫伤您。
- 当因脱水（黑头和粟丘疹）而出现充血时，将草药蒸锅与精油清洁仪式结合使用。在蒸之前涂抹 6-8 滴 NO EVIL、Nourish & Replenish、牛屁汁或 Seeds of Change。蒸 5 到 10 分钟时，用指尖按摩受影响的皮肤。完成后，用热气腾腾的鸟眼毛巾擦去油。然后，就可以压缩了。
- 使用下面没有油的草药蒸笼来管理局部生物群落或停滞。可能受益于无油草药蒸锅的症状包括发痒刺激、小红肿块和脓。然而，无需取下毛巾，在蒸完后使用草药敷料使用您的蒸草药是很可爱的。
- 草药压缩：将草药浸泡并且水充分冷却后，您可以过滤草药并将面部压缩毛巾浸入“茶”中。然后，将这条注入草药的温暖毛巾压在您的皮肤上，以进行恢复活力的草药按摩。
- 您并不总是需要仅使用草药蒸锅进行护肤仪式。享受使用我们的一种草药茶（例如内在力量茶、内心平静茶或压力冲泡茶）进行蒸或草药压缩。
动感十足的“助推器”
我们将这些产品中的每一款都作为一种特殊的享受，与您最喜欢的美容仪式一起使用，通过给皮肤带来额外的刺激来增强功效。
有时，即使您对皮肤所做的一切都是“正确”的，并且它看起来“几乎一直都很好”，您还是会有点渴望在护肤中采取更多行动和兴奋。美容产品不能替代良好的娱乐。然而，我们知道，有时，当你感到无聊时，你的皮肤也会感到无聊。充满活力的助推器不是您的日常护肤品，而是一种在事情看起来沉闷时给自己（和您的皮肤……）提神的愉快方式。
A+ Brilliance Oil Serum 和 A+ Brightening Clay Mask
对于成绩优异的人来说，这两种产品最好结合使用，让您的肌肤充满自信。虽然您不一定需要将其列入您的课程表，但您可以全年每月用此仪式代替每周的粘土面膜，就像您在家给自己做面部护理一样。
使用方法：晚上，将 1-2 滴 A+ Brilliance Serum Oil 涂抹于面部，用指尖按摩，护理眼部周围。用指尖轻轻拍打脸部几分钟，同时重复咒语。想出你自己的，或者借用这个：“我的身体是我光芒四射的灵魂的美丽家园。”
将 2 份 A+ 亮白泥面膜与 1 份温水放入小碗中混合。大量涂抹 A+ Brilliancy Oil Serum，然后用湿指尖轻轻拍打脸部四周，直至面膜不再发粘。在面膜干燥前用布和温水将其取下。用我们的一种矿物薄雾喷洒脸部。
纯粹之美：Rosey Gommage
这种磨砂膏是一种“活性去角质”，意味着您可以在脸部周围按摩它，帮助其去角质并改善细纹和变色。
使用方法：将 4-8 泵的胶泥按摩至脸部和颈部，避免直接接触眼部区域。用指尖在鼻子周围和所有面部皱纹处画小圆圈。当胶泥干燥时，您会开始感觉到细小的细胞碎片。此时，用温热的毛巾冲洗脸部和颈部并去除所有死皮。尝试在去除后简单地让皮肤裸露，或使用保湿霜进行保湿。
Pure Beauty：蜂蜜面膜
这款面膜与敲击仪式一起，具有令人难以置信的清洁和接地作用。非常适合容易出现皮炎、刺激和毛孔积聚的停滞皮肤。
使用方法：将两泵的面膜泵入手掌中，并与 2 次矿物雾喷雾混合均匀。用指腹滚动将面膜铺在脸上，同时用指尖轻轻按压。继续这些动作，直到面膜粘在手指上，从毛孔中吸出碎屑。在脸上喷一次喷雾以减少粘连，然后重复第一部分。用温水和布冲洗，然后喷洒一些矿物雾。
Pure Beauty：Clarity Ritual 精华油
这款颓废精华油可用于增强您每周的仪式，为您的肌肤带来奢华、颓废的感觉，让您感觉清新、清澈。
使用方法：使用这种更有效的精华油，让您的精油清洁、面部按摩、草药蒸疗或每周面膜成为一次特别的活动。
