多くのスピリチュアルな伝統では、毎週または毎月の儀式が、あなたを軌道に乗せ、スピリチュアルな道を正しい方向に導くのに役立ちます。休息を与えることを目的としたものもあれば、前進を後押しするものもあれば、途中で障害物を取り除くものもあります。サポート型スキンケア計画に特定の毎週の儀式を取り入れることのさらなる利点は、毎日のケアの結果が大幅に向上することです。これらの儀式は祭りや伝統的な聖日のようなもので、毎日のケアを目的としたものではありません。彼らは、一定ではありませんが、一貫した時間枠で私たちに必要なケアを提供します。
自然のカレンダーに従ってサポート力のあるスキンケアを行う
美しく健康的な肌は、毎日の衛生計画 (太陽のサイクル)、あなたを前進させ、正しい方向に進み続けるための毎週および毎月の儀式 (月のサイクル)、そして季節の変わり目や特別な行事による独特の課題によって成長します。弾力性を高めながら肌を生き生きとさせます（地球のサイクル）。ブルックリン ハーボリウムでは、これら 3 つの自然なサイクルに関連して肌に必要なものを与えますが、肌が自らの力でうまく機能できるように常に余地を残しておきます。私たちはこれを支持的スキンケア療法と呼んでいます。
ブルックリン ハーボリウムのサポート スキンケア レジメンは、特定のタイプの製品をいつ使用するかに焦点を当てています。各製品タイプを適切なタイミングで使用する限り、さまざまな製品を使用してサポート療法を行うことができます。
- 太陽周期は、地球の自転によって生み出される昼と夜の 24 時間のパターンです。このサイクルは私たちの毎日のリズムを導き、衛生と習慣的なセルフケアのヒントを与えてくれます。
- 地球の周期は、太陽の周りの地球の動きと地軸の傾きによって形成されます。それは私たちに季節を与え、一年を作ります。私たちの養生法では、この地球のサイクルにより、移行期の実践と「休暇」などの特別な機会の両方が考慮されます。
ムーンサイクルマスク：粘土とハーブ
粘土は伝統的に、吸着と吸収のプロセスを通じて不純物を取り除く（乾燥させるのではなく）ために使用されてきました。金と同様に、地球のシリカ、鉄、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、亜鉛、その他の鉱物は、他のタイプの浄化では対処できない代謝毒素や環境毒素と結合します。
クレイマスク: 感覚と感度、毛穴の引き締め、肌の透明感
クレイマスクをする頻度の最適なタイミングは、週に 1 回から月に 1 回の間です。忙しいときに習慣が外れても心配する必要はありません。簡単に元に戻ります。
クレイマスク用の肌の準備
- パーフェクション クレイ マスク前のオイル クレンジング (油分除去) は必要ありませんが、クレイの作用がより強くなるように肌を整えることができます。これは、停滞、ホルモンによる色素沈着過剰、ストレスによる隆起やニキビが多い場合に特に役立ちます。
- クレイマスクの下にオイルを塗布すると、クレイの効果は低下しますが、鼻、額、あごの黒ずみなどの鬱血領域でのオイルの油結合作用を高めることができます。
クレイマスクの準備
- 非金属製の小さなボウルに、小さじ2杯のクレイマスクを小さじ3杯（別名大さじ1杯）のお湯と混ぜます。マスクが濃くなるまで指で優しくかき混ぜます。
マスキング
- マスクを顔全体に滑らかで厚い層で塗ります。マスクをしたまま8〜10分間休憩します。
- パーフェクション クレイ マスクの効果は乾く直前にピークに達するため、ぬるま湯で軽くたたき込んだり、濡れた圧縮タオルで覆ったり、スプレーボトルで霧吹きしたりして、マスクを少し湿らせておくことが重要です。クレイマスクを乾燥させてしまうと、肌を刺激して本来の働きを無効にしてしまう可能性があります。
インテグリティバイオームマスク
毎週のマスクのもう 1 つのオプションは、ブルックリン ハーボリウムのインテグリティ バイオーム マスクです。このユニークなハーブマスクは、局所的なマイクロバイオームの健康的な環境を作り出すのを助け、肌に生命を与えます。
最適な使用方法: 小さなボウルに、小さじ 1 杯のインテグリティ バイオーム マスクと小さじ 1 杯の熱湯を入れて混ぜます。指先でとろみがつくまで軽く回して、清潔な顔に滑らかで厚めに塗ります。マスクをつけたまま 10 ～ 15 分間休んでから、蒸気を含んだバーズアイ手ぬぐいまたは顔圧縮タオルでマスクを外します。
ワイルドオーツにヨーグルトをまく
Sow Your Wild オーツを使った特別なマスクを作るには、Sow Your Wild Oats 小さじ 1 を全脂肪ヨーグルト大さじ 1 に混ぜ、肌に塗る前に 4 時間放置します。円を描くようにマッサージしてスクラブ/クレンザーのように使用してから、すぐに蒸気を含んだタオルで取り除きます。または、マスクのように使用し、10〜15分間そのままにしてから剥がしてください。
牛のおなら粘土
炎症状態などの慢性的な内部要因によるものであっても、刺激物への曝露などの急性の外部要因によるものであっても、バリアがひどく損なわれている場合は、治癒するまでに少しの優しい愛情を持ったケアが必要です。 Cow Fart Clay は、穏やかな粘土ブレンドで心地よい植物を提供します。
- マスクとして: 小さな非金属ボウルに、小さじ1杯のクレイマスクと小さじ1杯の熱湯を混ぜます。指先でくるくると回し、肌にムラなくなじませます。停滞（ホットスポットや皮膚炎）がある場合は、マスクの下に製品を使用しないでください。
- また、炎症を起こしている部分のスポットトリートメントとして使用したり（乾燥製品とお湯を同量）、通常の粘土マスクにこの製品を追加して、通常の粘土小さじ1杯を牛のおなら粘土小さじ1杯に置き換えることもできます。
- 牛のおなら粘土は最長 20 分間そのままにしておくことができます。マスクを外す前に、湿らせた布をマスクに押し付けて緩めます。
ハーブ蒸しとハーブ圧縮
ハーバル フェイシャル スチーマーを使用した毎週または毎月のスチーム クリーニングは、脱水肌に驚異的な効果をもたらし、マイクロバイオームを管理し、黒ずみや稗粒腫などのうっ血を解放して予防する最も効果的な方法です。ハーブで肌を蒸すには、安全な場所に置いたボウルに熱くてよじれたお湯を慎重に注ぎ、一握りのハーブを加えます。タオルで頭の上にテントを作り（乾いた顔面圧縮タオルでも可）、蒸し湯から顔を少なくとも1フィート離してください。気をつけてください;熱湯や蒸気は火傷をする可能性があります。
- 脱水症状（黒ずみや稗粒腫）によるうっ血がある場合は、オイル クレンジング リチュアルと組み合わせてハーバル スチーマーを使用してください。蒸す前に、NO EVIL、Nourish & Replenish、Cow Fart Juice、または Seeds of Change を 6 ～ 8 滴塗布してください。 5〜10分間蒸しながら、指先で影響を受けた皮膚をマッサージします。終わったら、湯気を立てたバーズアイタオルで油を取り除きます。その後、圧縮することができます。
- 局所的なバイオームを管理したり停滞したりする場合は、オイルを入れずにハーブスチーマーを使用してください。オイルを使用しないハーバルスチーマーの効果が期待できる症状には、かゆみ、小さな赤い発疹、膿などがあります。手ぬぐいを取り除く必要はありませんが、蒸しの後にハーブを使ってハーブ湿布をするのは素晴らしいことです。
- ハーブ圧縮：ハーブを浸し、水が十分に冷めたら、ハーブを濾し、顔圧縮タオルを「お茶」に浸します。次に、ハーブを注入したこの温かいタオルを肌に押し付けて、若返り効果のあるハーブの圧縮を行います。
- スキンケアの儀式に必ずしもハーバルスチーマーのみを使用する必要はありません。当社のハーブティー (インナーストレングス、インナーピース、ストレスバンプティーなど) をスチームまたはハーブティーに使用してお楽しみください。
アクション満載の「ブースター」
これらの各製品は、肌にさらなる刺激を与えて効果を高める、お気に入りの美容儀式と一緒に使用できる特別なご褒美として作成されました。
時には、自分の肌に対してすべてを「正しく」行っていて、「ほぼ常に完全に問題がない」ように見える場合でも、スキンケアにもっとアクションや刺激を加えたいと思うことがあります。美容製品は優れたエンターテイメントの代わりにはなりません。しかし、あなたが退屈しているとき、肌も退屈していることがあります。アクション満載のブースターは、毎日のスキンケアではありませんが、物事が鈍く感じたときに自分自身 (そして肌…) を元気づける楽しい方法です。
A+ ブリリアンシー オイル セラムと A+ ブライトニング クレイ マスク
成果を上げた人は、肌に自信を与えるために、これら 2 つの製品を組み合わせて使用するのが最適です。必ずしもこれをクラススケジュールに組み込む必要はありませんが、自宅でフェイシャルを受けているかのように、毎週のクレイマスクの代わりに、年間を通じて毎月この儀式を行うことができます。
使用方法: 夕方、A+ ブリリアンシー セラム オイル 1 ～ 2 スポイトを顔に塗布し、指先でマッサージしながら目の周りをケアします。マントラを唱えながら、数分間指先で顔全体を軽くたたきます。自分で考え出すか、これを借りてください。「私の体は、輝く魂のための美しい家です。」
小さなボウルに、A+ ブライトニング クレイ マスク 2 部と温水 1 部を混ぜます。 A+ ブリリアンシー オイル セラムをたっぷりと塗布し、マスクのベタつきがなくなるまで濡れた指先で顔全体を軽く叩きます。マスクが乾く前に布とぬるま湯で拭き取ってください。当社のミネラルミストで顔をミストします。
ピュアビューティー：ロージー・ゴマージュ
このゴマージュは「アクティブ ピーリング」で、顔の周りをマッサージすることで角質を取り除き、小じわや変色を改善します。
使用方法: ゴマージュ 4 ～ 8 プッシュを顔と首に直接目の周りを避けてマッサージします。指先を使って、鼻の周りと顔のしわすべてに小さな円を描きます。ゴマージュが乾くと、小さな細胞の破片が感じられるようになります。この時点で、温かいタオルで顔と首を洗い、死んだ角質をすべて取り除きます。除去後は単純に肌を裸にするか、モイスチャー デュオを使用して保湿してみてください。
Pure Beauty: ハニータッピングマスク
このマスクとタッピングの儀式は、信じられないほど浄化し、グラウンディングします。皮膚炎、炎症、毛穴の汚れがたまりやすい肌の停滞に最適です。
使用方法: マスクを 2 プッシュ手のひらに取り、ミネラルミスト 2 スプレーと混ぜて取り込みます。指の腹でローリング運動をしたり、指先で軽く押したりしながらマスクを顔全体に広げます。マスクが指に張り付くまでこれらの動作を続け、毛穴からゴミを取り除きます。ベタつきを軽減するために顔にミストを 1 回スプレーし、最初の部分を繰り返します。ぬるま湯と布で洗い流し、ミネラルミストを数回スプレーしてください。
ピュア ビューティー: クラリティ リチュアル セラム オイル
この退廃的なセラム オイルは、毎週の儀式を強化するために使用でき、お肌に贅沢で退廃的な感触を与え、フレッシュでクリアな気分にさせます。
使用方法: このより強力なセラム オイルを使用して、オイル クレンジング、フェイシャル マッサージ、ハーブ スチーム、毎週のマスクを特別なイベントにしましょう。
