太陽のサイクル

毎日のレジメンが皮膚の機能全体をサポートします。私たちがセルフケアに推奨していることと同様に、栄養を与え、愛情を持って制限（既知の毒素を避けるなど）、クレンジング、そして休息のためのスペースを毎日肌に提供することで、適切な機能と肌の構築を可能にします。活気に満ちた肌で継続的に起こる分解プロセス。

自然のカレンダーに従ってサポート力のあるスキンケアを行う

美しく健康的な肌は、毎日の衛生計画 (太陽のサイクル)、あなたを前進させ、正しい方向に進み続けるための毎週および毎月の儀式 (月のサイクル)、そして季節の変わり目や特別な行事による独特の課題によって成長します。弾力性を高めながら肌を生き生きとさせます（地球のサイクル）。ブルックリン ハーボリウムでは、これら 3 つの自然なサイクルに関連して肌に必要なものを与えますが、肌が自らの力でうまく機能できるように常に余地を残しておきます。私たちはこれを支持的スキンケア療法と呼んでいます。

ブルックリン ハーボリウムのサポート スキンケア レジメンは、特定のタイプの製品をいつ使用するかに焦点を当てています。各製品タイプを適切なタイミングで使用する限り、さまざまな製品を使用してサポート療法を行うことができます。

• 月が地球の周りを回ると、月の周期が生まれます。これは、月の満ち欠けと新月または満月の出現の基礎となります。私たちの毎週および毎月の儀式の計画は、このサイクルに従います。これらの習慣は毎日には適切ではありませんが、適切なタイミングで慎重に使用すると有益です。これらは、インテリジェントな断続的な実践です。
• 地球の周期は、太陽の周りの地球の動きと地軸の傾きによって形成されます。それは私たちに季節を与え、一年を作ります。私たちの養生法では、この地球のサイクルにより、移行期の実践と「休暇」などの特別な機会の両方が考慮されます。

サンサイクル朝のレジメン

フェイシャルバス

起床したら、代謝老廃物を排出するために皮膚を水で洗い流します。

ベストプラクティス: 純水または当社のお茶をシンク、容器、または自分の手のひらでフェイシャルバスとして使用できます。露の滴を水またはお茶に加えると、さらなる効果が得られます。手のひらに水を持ち、顔を少しの間水につけてから、肌に水をかけます。温水と冷水を交互に使用すると、すっきりとした洗い上がりになります。クレンジング剤は必要ありません。

モイスチャーデュオ

ローションやクリームなどの従来の保湿剤は、乳化剤と防腐剤を含む油と水の配合に基づいて構築されています。塗る直前に油と水を乳化させるまで分けておけば、乳化剤や防腐剤を使う必要がありません。当社のナリッシュ＆リプレニッシュ オイル ミストとミネラル ミストを組み合わせて、健康な細胞の成長のための栄養を供給すると同時に構造の完全性を強化し、良好な細胞コミュニケーションに必要な経皮ミネラル吸収を提供することで、皮膚の自然なプロセスをサポートします。

ベストプラクティス: ナリッシュ & リプレニッシュ オイルを 3 滴手のひらに滴下し、ミネラル ミストを 5 プッシュほどオイルに直接スプレーします。最適な機能を見つけて維持するには、Nourish & Replenish が最適です。それでも、NO EVIL、Cow Fart Juice、または Seeds of Change は、栄養補給と補充に戻る前に短期間モイスチャー デュオのオイルとして暫定的に使用できます。

あるいは、適切にバランスが取れており、肌を制御する効果のある成分が含まれていない限り、モイスチャー デュオの代わりに従来型の保湿剤を朝の処方に使用することもできます。当社が提供する優れたオプションには、エディス ローズ クリーム、LOMAH ダブル クレンジング ローション、Vita-C デイリー ハイドレーション クリームなどがあります。保湿剤を使用する前に、ミネラルミストを顔に噴霧することをお勧めします。

これが毎日のスキンケアです。これからの一日の様子に応じて、屋外に出る前に厳しい環境要素から身を守ることを選択する必要があるかもしれません。

サンサイクルイブニングレジメン

クレンジング方法をローテーションする

当社のファンクショナル スキンケア ラインのハーブ製品を使用している場合は、夜のクレンジングをオイル クレンジングと穀物/ハーブ クレンジングの間でローテーションする方が、常に 1 種類のクレンザーを使用するよりも効果的です。夜の洗顔にどのような方法を使用するとしても、蒸気の多い熱いタオルを使用して、塗布したクレンザーの痕跡をすべて取り除くことが重要です。

オイルクレンジング

オイルを夜の儀式でクレンザーとして使用すると、うっ血（稗粒腫や黒ずみなど）が軽減され、皮膚の自然な油分と水分のバランスが改善されます。毛穴から固まったゴミや古く酸化した油を優しく取り除く、私たちのお気に入りの方法です。

オイルクレンジングに最適なオイル

• NO EVILは、誰でも簡単に使えるオイルクレンジングに最適なオイルです。刺激がなく、植物成分や香りがなく、肌の自然な皮脂と美しく結合します。
• 広い範囲の吹き出物、硬化したかさぶた、または皮膚の治りが悪い場合は、4 ～ 16 週間、または皮膚が治癒するまで、牛のおならジュースをオイル クレンジングに使用してください。その後、NO EVIL を通常のオイル クレンザーとして使用し、ストレスを感じたときや、魅惑的な香りが欲しくなったときは、定期的にカウ ファート ジュースに戻ってください。
• Seeds of Change は、断続的に使用すると、しわ、シミ、古い傷跡のある硬くなった肌に真の変化をもたらします。季節ごとに最大 3 週間毎日使用して、季節ごとの養生法に加えてください。ちょっとした気分を高める特別な日のアイテムのように使うこともできます。肌にちょっとした刺激や挑戦を与えることで得られる本当の結果は回復の過程で明らかになるため、やりすぎないように注意してください。

ベストプラクティス: オイル クレンザーを 8 ～ 10 滴手のひらに落とします。両手をこすり合わせて顔に均等に塗り、うっ血が起こりやすい部分を優しくマッサージします。眉間、鼻の隅、唇の下に細心の注意を払ってください。バーズアイ手ぬぐいを湯気の立つほど熱くして肌に押し付け、一呼吸置いてから油や付着したゴミを拭き取ります。手ぬぐいをすすぎ、油がすべて除去されるまでこのプロセスを繰り返します。

脱水症状によるうっ血（黒ずみや稗粒腫など）を経験している人、または毎日日焼け止めやメイクをしている人には、週に 3 回以上のオイル クレンジングが適しています。停滞感のある方、オイルクレンジングのしすぎの方、過去にミストで乳化せずにオイルを使用していた方は、バリア力が戻るまで週に1回程度のオイルクレンジングから始めてください。

Sow Your Wild Oats によるハーブと穀物のクレンジング

当社のオーガニック穀物クレンザーであるソウ ユア ワイルド オーツ (SYWO) は、オーツ麦、マメ科植物、牛乳、ハーブのコロイド製剤を組み合わせて、穏やかな洗顔料を形成しています。植物の物理的性質と作用の両方を利用して、死んだ皮膚の層と細胞内の破片を優しく取り除き、皮膚の排泄器官としての機能の向上を助け、皮膚の回復力を高めます。 。牛乳を含まないビーガンバージョンもご用意しております。

• スクラブとして使用するには、少量 (小さじ 1/2 ～ 1 杯) の SYWO を手のひらに軽くたたくかすくい取り、水道からの少量の温水を乾燥パウダーに混ぜます。指先を使ってこのペーストを肌にマッサージし、必要に応じて蛇口からの水を少し多めに入れるか、ボウルに水を入れて顔の周りにスクラブを動かします。
• さらに効果を得るには、小さじ1杯をボウルに量り、小さじ1杯の熱湯を加え、適切な温度まで冷ましてから肌に塗ります。
• 指先で優しくマッサージし、蒸気を含んだバーズアイタオルまたは顔圧縮タオルで取り除きます。
• うっ血（黒ずみ、稗粒腫）がある場合は、お気に入りのクレンジング オイル（NO EVIL? 牛のおならジュース?）を指先または完成した混合物に 3 ～ 5 滴加えると効果的です。
• 停滞（皮膚の表面直下に赤い斑点のある隆起の領域）がある場合は、最初にオイルクレンジング（蒸気の多いバーズアイタオルで油を除去）してから、Sow Your Wild Oatsを塗布すると効果的です。

あるいは、適切にバランスが取れていて、肌を乾燥させたり、pHを変化させたり、皮膚を乾燥させる成分が含まれていない限り、夜の処方でオイルクレンジングと穀物/ハーブクレンジングを交互に使用する代わりに、従来のスタイルのクレンザーを使用することもできます。皮膚に対する抗菌効果。私たちが提供する良いオプションには、Agnes Day & Night Cold Cream、LOMAH Double Cleansing Lotion、Vita-C Nightly Cleanserなどがあります。従来のクレンザーを使用する場合でも、蒸気を当てたタオルでクレンザーの痕跡をすべて取り除き、その後に保湿剤を含まないミネラルミストを使用することを常にお勧めします。

保湿剤ではなくミネラルミスト

私たちは、体の再生という「作業」を避けようとします。代わりに、夕方のクレンジング後、ミネラルミストを 5 ～ 6 ポンプ顔にスプレーして、良好な細胞コミュニケーションに利用するメッセージとミネラルを供給し、おそらくフェイシャル リフレクソロジーやリンパ マッサージで心を落ち着かせることをお勧めします。 （これらのテクニックは、私たちのワークショップまたはホリスティック スキンケア スペシャリストから学びましょう）そしてシルクの枕カバーの上で眠りにつくと、肌が自ら仕事をするようになります。